O concurso de Soldado Fuzileiro Naval é um dos mais procurados por quem busca uma carreira militar sólida e estabilidade profissional. Com ampla concorrência, a preparação não pode se limitar à teoria. O teste físico é uma etapa crucial que elimina muitos candidatos. Neste artigo, descubra tudo sobre os índices exigidos.
O teste é feito em 3 dias distintos e não consecutivos, além de possuir diferentes índices mínimos para os diferentes segmentos.
Índice Femininos
- Natação – nadar 50 m em até 2min20s em nado livre
- Corrida – correr 3.200 m em até 21m30s
- Flexão no solo – 10 repetições com os joelhos apoiados no solo. Abdominal – 26 repetições no modo remador em 1 minuto.
Índices Masculinos
- Natação – nadar 50 m em até 1min30s em nado nado livre
- Corrida – correr 3.200 m em até 19m30s
- Flexão na barra – três repetições (supinação)
- Abdominal – 30 repetições para os candidatos do sexo masculino modo remador
📌A data, horário e local do TAF serão comunicados aos candidatos pelo Órgão Executor da Seleção. É obrigatório comparecer ao local indicado no horário determinado, levando os seguintes itens: calção de natação (para homens), maiô e touca de natação (para mulheres), toalha de banho, camiseta, top e bermuda ou short adequados para a prática de exercícios. A realização do teste só será permitida mediante apresentação de um atestado médico legível, assinado por um médico com identificação do CRM, emitido no máximo 30 dias antes da data do exame.
O TAF pode não ser o seu único desafio!
Para concurso de Soldado Fuzileiro Naval, dominar o conteúdo teórico estar preparado fisicamente é tão importante quanto estar preparado fisicamente. Estude com quem sabe aprovar!
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