O Teste de Aptidão Física (TAF) é uma das etapas mais desafiadoras do processo seletivo para a Escola de Aprendizes-Marinheiros (EAM). Ele tem como objetivo avaliar a capacidade física dos candidatos, garantindo que estejam preparados para as exigências da rotina militar.

Essa etapa exige dedicação e preparação, pois é essencial para avançar no concurso e conquistar uma vaga na Marinha do Brasil. A seguir, vamos detalhar como o TAF funciona, os exercícios cobrados e dicas para você se sair bem nessa etapa decisiva.

Teste de Aptidão Física Inicial 

O TAF-i será realizado em dois dias não consecutivos, com o objetivo de avaliar o desempenho físico dos candidatos. Para ser aprovado, o candidato deve cumprir os seguintes requisitos:

1. Prova de Natação

• Nadar 50 metros no tempo máximo de:
  • 1 minuto e 30 segundos para candidatos do sexo masculino;
  • 2 minutos e 20 segundos para candidatos do sexo feminino.
• Observações importantes:
  • O candidato pode iniciar o nado de fora da piscina (na borda ou bloco de partida) ou de dentro, desde que mantenha as mãos na borda ao iniciar;
  • Se a piscina tiver menos de 50 metros, não será permitido permanecer em contato com a borda oposta por mais de 3 segundos durante a virada;
  • É obrigatório usar apenas os recursos do próprio corpo.

2. Prova de Corrida

• Correr 2.400 metros no tempo máximo de:
  • 14 minutos e 30 segundos para candidatos do sexo masculino;
  • 16 minutos para candidatos do sexo feminino.
• A corrida pode ser realizada em uma pista oficial de atletismo ou em um percurso plano previamente demarcado.

Regulamentações e Tentativas

• Caso o candidato seja reprovado em uma ou ambas as provas, será concedida uma última tentativa, em data a ser definida pela Comissão de Avaliação. Essa data não poderá ultrapassar o último dia previsto no Calendário de Eventos (Anexo II).
• O resultado do TAF-i será informado no local de realização, logo após a conclusão das provas. Cada candidato deverá assinar a ficha contendo os resultados obtidos.

Trajes Recomendados

• Natação: tênis, calção, camiseta para ginástica, além de sunga de banho ou maiô;
• Corrida: tênis, calção e camiseta para ginástica.

Essa etapa é eliminatória e exige que os candidatos estejam bem preparados física e mentalmente para alcançar os índices mínimos necessários.

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