Depois de anos de espera, o concurso da Guarda Municipal de Niterói está finalmente aberto, oferecendo 209 vagas para candidatos com Ensino Médio completo
Em um concurso tão concorrido, o diferencial entre a aprovação e a reprovação é se preparar com foco, estratégia e o suporte certo para garantir sua vaga!
*Quais matérias caem*
O teste físico é dividido em diferentes exercícios com índices mínimos variantes para o sexo feminino e o sexo masculino.
Índice Masculinos
- Abdominal: 30 repetições em 1 minuto;
- Flexões: 30 repetições em um minuto;
- Corrida de velocidade: 100 m em até 20 segundos;
- Corrida de resistência: 2.400 m em 12 min.
Índices Femininos
- Abdominal: 25 repetições em um minuto;
- Flexões: 20 repetições em um minuto;
- Corrida de velocidade: 100 m em até 22 segundos;
- Corrida de resistência: 2.000 m em 12 minutos.
Além do TAF, a prova objetiva é um desafio!
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