A EEAR, Escola de Especialistas de Aeronáutica, é uma importante instituição na Força Aérea Brasileira localizada em São Paulo. Ela oferece cursos para formar sargentos da FAB que abrangem diferentes áreas e técnicas militares relacionadas à aviação, contribuindo para a segurança e eficiência das operações aéreas do Brasil e da Soberania Nacional.
✈️Entenda como é a carreira na EEAR!
Uma das etapas do processo seletivo da EEAR é o Teste de Aptidão Física que avalia a condição física dos candidatos, garantindo que eles atendam aos requisitos necessários para desempenhar as funções específicas da profissão.
O TAF da EEAR é feito em um único dia e o candidato tem duas chances em cada exercício, com exceção da corrida que ele possui apenas uma única chance de ser aprovado. Os índices mínimos para a aprovação no TAF são:
- Flexão: 26 repetições para o segmento masculino e 16 repetições para o segmento feminino;
- Abdominal: 42 repetições para o segmento masculino e 34 repetições para o segmento feminino;
- Corrida: 2250 metros para o segmento masculino e 1850 metros para o segmento feminino, ambos em 12 minutos;
- Salto Horizontal: 1,8 metro para o segmento masculino e 1,4 metro para o segmento feminino.
📚 Como escolher um Curso Preparatório?
Como se preparar para o TAF da EEAR?
Entendendo que o TAF é uma parte crucial em alguns concursos, pois exige uma boa condição física dos candidatos, é crucial que os candidatos equilibrem os estudos com atividade física específica para se prepararem adequadamente. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar nessa preparação:
- Separar tempo diariamente para praticar exercício físico;
- Se atentar para a forma que a EEAR pede que cada atividade seja feita;
- Treinar em diferentes condições climáticas, pois no dia do exame não há certeza se o clima estará “bom”;
- Ter uma alimentação balanceada;
- Consultar-se com profissionais especializados para te ajudar.
O que usar no dia do TAF?
No dia do TAF, é essencial que os candidatos vistam roupas apropriadas para a prática da atividade física. Para os homens, é recomendável o uso de shorts, camiseta de malha e tênis confortável. Já para as mulheres, a sugestão é o uso de calça legging, camisa de malha e tênis confortável. É importante que evite utilizar jeans, regatas, camisas transparentes ou roupas que deixem a barriga à mostra. A escolha de vestimenta adequada não apenas proporciona conforto durante a atividade física, mas também contribui para a segurança do TAF.
Como ser aprovado na EEAR?
Estude com quem sabe aprovar!
O Curso Maciel, com duas décadas de experiência, é uma instituição que se destaca na preparação para concursos militares.
Contando com professores especializados, o curso oferece material didático exclusivo, desenvolvido de maneira específica para atender às demandas de cada concurso.
Essa expertise e dedicação visam proporcionar aos alunos uma preparação sólida e direcionada, contribuindo para o sucesso na busca por aprovação.
Tudo desenvolvido especialmente para ajudar você a conquistar a farda dos seus sonhos.
